剧情简介
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要塑造全(quan)新的自我(wo)，便要(yao)拒从(cong)你的"心理银行"中提(ti)取不愉快(kuai)的思(si)想。当你在(zai)回想(xiang)任何(he)情形时(shi)，集(ji)中精(jing)力想好的(de)方面，忘却不愉快(kuai)的事。如果发现(xian)你(ni)在想(xiang)某些(xie)不好的事情，要赶快全面转移你的思(si)想。
剧情简介
要塑造全(quan)新的自我(wo)，便要(yao)拒从(cong)你的"心理银行"中提(ti)取不愉快(kuai)的思(si)想。当你在(zai)回想(xiang)任何(he)情形时(shi)，集(ji)中精(jing)力想好的(de)方面，忘却不愉快(kuai)的事。如果发现(xian)你(ni)在想(xiang)某些(xie)不好的事情，要赶快全面转移你的思(si)想。
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