剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡早(zao)起(qi)，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡早(zao)起(qi)，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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