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有的(de)小(xiao)男孩生气时(shi)不哭也不闹，而是悄悄(qiao)躲到桌子底下(xia)。父母找来找(zhao)去(qu)，终于看到他(ta)从桌(zhuo)下探出(chu)脑袋。这时(shi)父母(mu)把(ba)他(ta)拉出来，小男(nan)孩笑(xiao)了(le)，已不生气了。这是一种很(hen)好的自我调整心态(tai)的(de)办(ban)法。我们在(zai)心烦(fan)时(shi)也可(ke)以找个(ge)地方躲起(qi)来，比(bi)如到电影(ying)院看场电影(ying)，或者骑车到郊外转转，我们的(de)心情就(jiu)会恢(hui)复过来。