《色屋视频》

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成(cheng)长需(xu)要(yao)过(guo)程(cheng)，在(zai)扫(sao)除自卑(bei)障碍的同时，你不妨将(jiang)自己的兴(xing)趣(qu)、嗜好(hao)、才能、专长全(quan)部(bu)列在纸上，这样你就(jiu)可以清楚(chu)地看到自(zi)己所拥有的东西。另外，你也可以将做过的事(shi)制成一览(lan)表。譬如(ru)，你会写文章，记下来(lai)；你善(shan)于(yu)谈(tan)判，记下(xia)来(lai)；另外，你(ni)会(hui)打(da)字(zi)。你会奏几种乐器、你会修理机器(qi)等种(zhong)种(zhong)，你都可以(yi)记(ji)下来(lai)，知道自(zi)己会做哪些事，再去和同年(nian)龄其(qi)他人的经验做比(bi)较，你便能了解自己的(de)能力程度。