长期训练的运动员一旦(dan)停止(zhi)训练,反而比普通人更容(rong)易发福。号称脂肪(fang)含量(liang)已低(di)到人类极限的伟大(da)乔(qiao)丹退役之后,也难逃变成胖纸(zhi)大叔(shu)的(de)生理规律。菜(cai)刀不磨会生锈(xiu),坚持训(xun)练(lian)、参(can)加高水(shui)平比赛,是运动员(yuan)保持巅峰(feng)竞(jing)技(ji)状态和良好身体(ti)状(zhuang)况(kuang)的必要条(tiao)件。
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