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有自卑(bei)感(gan)的人(ren)不妨多做一些力所能(neng)及、把握(wo)较大的事情(qing)，并竭(jie)尽全(quan)力争取成(cheng)功(gong)。成功后(hou)，及时鼓励(li)自己："别人能做到的事，我也做(zuo)到了(le)！"当面(mian)对某种情况(kuang)感到信心不足时，"豁出去"的自我暗示放松心(xin)理压(ya)力，反倒能够充(chong)分发挥自(zi)己(ji)的潜力，获得(de)成(cheng)功。