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人际关系在人们的(de)社会(hui)生活中具有(you)十分重要(yao)的作用。良好的人际(ji)关系是人身心(xin)健(jian)康的(de)需要(yao)，是人生事业(ye)成功的(de)需要(yao)，是人(ren)生(sheng)幸(xing)福(fu)的需要。生(sheng)活中(zhong)善于理解别人，并(bing)乐于(yu)相助(zhu)的(de)人，自己可获得蕴籍和(he)欣慰；而对(dui)于被(bei)援助的人(ren)来(lai)说，则(ze)更会产生情绪上(shang)的良好感(gan)染与反馈(kui)作用，能使(shi)人得以安慰、鼓(gu)舞(wu)。这种精神上的快慰和舒畅，对(dui)于机体健(jian)康有(you)重要意义。研究(jiu)发(fa)现，注(zhu)意培养良好的人际关系者(zhe)，绝(jue)大多(duo)数(shu)身体健康，长寿者居多。影响人际关系(xi)的心理(li)因素有吝啬(se)、多疑、嫉(ji)妒、高(gao)傲等(deng)，极(ji)易形成他人(ren)心(xin)理上的劣性定势，对自(zi)己精(jing)神上也是(shi)一种无形压(ya)力(li)。这(zhe)种人往往伴(ban)有(you)一(yi)定(ding)躯(qu)体症候，如烦躁易怒、食欲不振、头痛失眠(mian)；有的郁闷心(xin)悸、胃脘(wan)不(bu)舒。容易罹患过敏性肠炎(yan)、胃(wei)肠神经官能症、消化(hua)性溃疡以及心血管疾病等。研究(jiu)还(hai)表明，那些性情孤独、不(bu)愿与(yu)邻里及亲(qin)友往(wang)来的人，其死亡率要比喜欢交(jiao)际的人(ren)高(gao)出2.5倍。