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从行为学(xue)的角度来(lai)说，积极的自(zi)我意识(shi)能使(shi)一个人的行为更加有效。首先，自身素(su)质(zhi)是(shi)行为(wei)发(fa)生(sheng)的(de)基础。积极的自(zi)我(wo)意识(shi)包含(han)着对自身(shen)素质的清醒(xing)认(ren)识，对(dui)自(zi)身(shen)素质的有意(yi)识运(yun)用能促进自(zi)我的发(fa)展。拿破仑就是清醒地认(ren)识到自己身(shen)上的(de)"最出『色』的军(jun1)事家(jia)的素质"，从而成为(wei)一名(ming)优秀(xiu)的(de)军(jun1)事家。如果(guo)一个人(ren)缺乏自知之明，那么他(ta)的(de)行为(wei)是低(di)效的，设想：如果偏偏让数(shu)学家用严(yan)密的、无懈可击的(de)逻辑思维(wei)来(lai)写诗、而让诗人用奔放热情的(de)形象思(si)维来(lai)演算(suan)，那岂(qi)不让人啼笑皆非？其次(ci)，积极的动机对行(hang)为有推(tui)动作用。积极的自我意识(shi)也包含着"我将(jiang)要(yao)成为怎(zen)样的人"的自(zi)我实现的(de)目标，这是一种无形(xing)的动力。如(ru)海伦 凯勒所(suo)说的："当你感到有(you)一种力量推动你翱(ao)翔的时候，你是不应该爬行(hang)的(de)。"拿破仑意识到(dao)自己要成为(wei)一(yi)个(ge)权(quan)力(li)的掌握者时，他(ta)通过不懈的奋斗达(da)到了这(zhe)个目标(biao)。现代人一大通病就是缺(que)乏自(zi)我实(shi)现的目标，为生存而生活，终日(ri)碌(lu)碌无为。