如果(guo)你能积极(ji)利(li)用这种笑的效果,则可医(yi)治因失(shi)败而产生的悲观和心(xin)理的紧张(zhang),甚至可(ke)将绝望感吹(chui)得无影无踪(zong)。怪不(bu)得有许多人(ren)在怏怏不乐(le)时,就会跑(pao)到游乐场(chang)所(suo)去调剂一(yi)下情绪。同样地,如果在(zai)忧(you)郁的时候(hou),读一(yi)读(du)身旁(pang)的漫画(hua),或幽默小说(shuo),心情也立刻(ke)会开朗起来,甚(shen)至干劲十(shi)足。换句话说,利用外(wai)界(jie)的刺(ci)激(ji),来(lai)引(yin)发自己大(da)笑(xiao),便会(hui)使自己恢(hui)复优(you)越感(gan)或自信心。
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