一行禅师通过(guo)一本名为《步步(bu)安乐行(hang)》的书教导(dao)我们,如何享受(shou)"此时此刻"的丰富美(mei)好。他提(ti)醒我们,无论在(zai)心智或情(qing)感(gan)方面,皆(jie)应关注自身(shen)经(jing)验的丰富『性(xing)』--不可(ke)等(deng)闲(xian)视之。要(yao)把握生活中每一(yi)个稍纵(zong)即(ji)逝的时刻,尽(jin)可能(neng)彻底(di)品尝每(mei)一行"现(xian)在"。
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