有的小(xiao)男孩生(sheng)气时不哭也(ye)不闹,而是(shi)悄悄(qiao)躲(duo)到桌(zhuo)子底下。父母(mu)找来找去,终于看(kan)到他从桌下探出脑袋(dai)。这(zhe)时父母把他拉出来,小男(nan)孩(hai)笑了(le),已不(bu)生气了。这(zhe)是(shi)一种很(hen)好的自(zi)我调(diao)整心态的办(ban)法。我们在心烦时也(ye)可以找个地(di)方躲起(qi)来(lai),比如到(dao)电影院看场电(dian)影(ying),或者(zhe)骑车到郊外转转(zhuan),我们的心(xin)情(qing)就会恢复过来。
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