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每(mei)天你是否能(neng)够精力充沛地(di)工(gong)作呢？你是全(quan)力以赴呢，还是心不在焉(yan)？许多人在工(gong)作的时(shi)候总是(shi)三(san)心二(er)意。因(yin)为生(sheng)活不规(gui)律，缺(que)乏睡(shui)眠，营(ying)养不(bu)良等(deng)等(deng)，损害了(le)他们的健(jian)康。每天早上，他们(men)总是不能全身心地投(tou)入工作。他们尽力使自己(ji)愉快起来(lai)，但却做不到。他们(men)总是显(xian)得虚弱、冷淡、乏味、迟钝、缺乏热情，那些早上总是无(wu)精(jing)打采地(di)去工作的(de)人怎(zen)么(me)可能(neng)出『色』地完成工作呢？天(tian)天(tian)如此，年年(nian)如(ru)此，他怎么会取得成就呢？他们又怎(zen)么会快(kuai)乐呢(ne)？