剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居(ju)上，此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居(ju)上，此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。
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