《日本不卡一二三四区高清》

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在你感觉到(dao)忧郁、失望时(shi)，你(ni)应当努力(li)改变环境。无(wu)论(lun)遭遇怎(zen)样(yang)，不要反复想到你的不(bu)幸，不(bu)要多想目(mu)前使你痛(tong)苦的事情(qing)。要想(xiang)那(na)些最愉快(kuai)最欣喜(xi)的事(shi)情，要以最宽厚亲切的心(xin)情(qing)对(dui)待人，要说那些最(zui)和(he)蔼最(zui)有趣的(de)话，要以最大的努(nu)力来制造(zao)快乐，要喜欢你周围的人。这样，你很快(kuai)就(jiu)会经历到(dao)一个神(shen)奇的精神变化，遮蔽你心田的(de)黑影将(jiang)会逃(tao)走(zou)，而快(kuai)乐的(de)阳光将照耀你(ni)的全(quan)部生命！