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人际关系(xi)在人们的(de)社(she)会(hui)生活(huo)中具有(you)十(shi)分重要的(de)作用。良好的人际关系(xi)是(shi)人(ren)身(shen)心健康的(de)需(xu)要，是人生事业成功的(de)需(xu)要(yao)，是人生幸福的(de)需要。生(sheng)活(huo)中善于(yu)理解别人，并(bing)乐(le)于相助的(de)人，自己可获(huo)得蕴籍(ji)和欣慰；而对于被援助(zhu)的(de)人来(lai)说，则更会(hui)产生情绪(xu)上的良好感染与反馈作用(yong)，能(neng)使(shi)人(ren)得以(yi)安慰(wei)、鼓(gu)舞。这(zhe)种(zhong)精神上(shang)的快慰和舒畅，对于(yu)机体(ti)健(jian)康有重(chong)要(yao)意(yi)义。研究发现，注意培(pei)养(yang)良好的人际(ji)关系者(zhe)，绝大多数身体健康(kang)，长寿者(zhe)居多(duo)。影(ying)响人际(ji)关系的心(xin)理因(yin)素有吝啬、多疑、嫉妒、高傲等，极(ji)易形成(cheng)他人心理上(shang)的劣性定势，对自己精(jing)神(shen)上也(ye)是(shi)一种无(wu)形压力。这(zhe)种人往往伴有一定躯体症候，如烦躁易怒、食欲不(bu)振、头痛(tong)失眠；有的郁闷心悸、胃脘不舒。容易罹患过(guo)敏性肠炎、胃肠神经(jing)官能(neng)症、消化性溃疡(yang)以及心血管疾病等(deng)。研(yan)究还表(biao)明，那(na)些(xie)性情孤独、不愿与(yu)邻(lin)里(li)及(ji)亲友往来的人(ren)，其(qi)死(si)亡率要比喜欢交际的人高出2.5倍。