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滚滚红尘，众生(sheng)为利来(lai)，为(wei)名去(qu)。真正能(neng)做到(dao)心静无波的又有几个(ge)？为了一些(xie)身外物(wu)浪(lang)费(fei)了自己宝(bao)贵的青春和感情，到头来，回(hui)首(shou)已是惘然。只有(you)心明如镜(jing)，才不再有问题(ti)，不再(zai)有疑难；内心不困不惑(huo)，才能从纷乱中(zhong)理(li)出(chu)头绪，从对立中(zhong)看到和谐，从失败中想到(dao)成(cheng)功，从(cong)黑暗中看到光明。气度宽广，胸怀坦荡，凡(fan)事提(ti)得起(qi)，放(fang)得下(xia)，临(lin)危不(bu)惧(ju)，处(chu)险不惊。理智、情感(gan)和欲望(wang)之间的关系(xi)才能调理得恰到好处。如(ru)此，才会有(you)心的统(tong)一和谐，宁静安适。换句话说，一(yi)切矛(mao)盾、烦恼、忧愁(chou)、压(ya)抑、暗淡，会瓦解(jie)冰(bing)释，不再侵扰我们。内心混(hun)蒙，自然站(zhan)不高(gao)看不(bu)远，气(qi)小(xiao)量窄(zhai)。