如果(guo)你能积极利用(yong)这种笑(xiao)的(de)效果,则可医(yi)治因失败而产生的悲(bei)观和(he)心理的紧(jin)张,甚至(zhi)可将绝望感吹得无(wu)影无(wu)踪。怪(guai)不得有(you)许多人在(zai)怏怏不乐时(shi),就会跑(pao)到游乐场所去(qu)调剂(ji)一下情绪。同(tong)样地,如果(guo)在忧郁的时候,读一(yi)读身旁的(de)漫(man)画,或幽默小(xiao)说(shuo),心(xin)情也立刻会开朗起来,甚至干(gan)轻(qing)十足。换(huan)句话说,利(li)用(yong)外界的刺(ci)激,来(lai)引发(fa)自己大笑,便会使自(zi)己恢复优(you)越(yue)感或(huo)自信心(xin)。
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