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夫祭有三(san)重焉：献之(zhi)属(shu)，莫重于裸，声莫(mo)重(chong)于升(sheng)歌，舞莫重于(yu)武宿夜(ye)，此周(zhou) 道(dao)也。凡三道者，所以(yi)假于(yu)外而(er)以增君(jun1)子之(zhi)志也。故与志(zhi)进退，志轻则亦轻，志 重则(ze)亦重。轻(qing)其志(zhi)而求外之重也，虽圣(sheng)人弗能得也(ye)。是故君子(zi)之祭也，必身自尽(jin) 也(ye)，所以明重也(ye)。道(dao)之以礼，以奉三重，而荐诸皇尸(shi)，此圣人之(zhi)道也。