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后来经(jing)实(shi)践(jian)证(zheng)明，自由泳(yong)的前(qian)进推动主要靠(kao)手臂(bi)划(hua)水(shui)，于(yu)是运动员们(men)就开始降(jiang)低打(da)腿频(pin)率(lv)，毕竟快速(su)高频(pin)打腿是很费体能的。我(wo)研(yan)究后(hou)觉得啊，全程肯定是不适合(he)8次(ci)打腿(tui)的，但短时间内使用8次打腿可以提升(sheng)速度。所以小时候就自己琢磨着，没事(shi)自己练练8次(ci)打(da)腿。8次(ci)打(da)腿确实(shi)很费体能，我用过(guo)一次后(hou)得休息(xi)个把小时才(cai)能用第二(er)次。