《日干操视频》

【日干操视频】

　　做法：洗净宰好(hao)鲫鱼，洗净淮(huai)山(shan)和薏米。用(yong)清水把陈皮(pi)泡软(ruan)，拍裂一(yi)小块姜(jiang)，热锅，用(yong)姜块(kuai)在(zai)锅上擦一遍(bian)，放(fang)两勺油，待油六成热(re)下鱼(yu)，煎至微黄。煮(zhu)沸(fei)瓦(wa)煲(bao)里的清水，放入煎煮好的鲫鱼(yu)和其他材料，武(wu)火煮(zhu)沸，转中小火煲一(yi)个半小时(shi)，下盐调味即可品(pin)尝。