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--自我打(da)气。你要(yao)经常自己鼓励自己。在(zai)做一件工作前，先(xian)要鼓足自己(ji)的(de)勇气，要找出自(zi)己能做好这(zhe)项工作的有利条件、长处(chu)、优点(dian)，并(bing)且(qie)勉励自己：我一(yi)定能做好这(zhe)项工(gong)作，我可(ke)能会遇(yu)到(dao)困难，但我相信能(neng)克(ke)服……你也不(bu)要(yao)忘了(le)在做成(cheng)这项工作(zuo)后，自我庆祝一(yi)下，自己给自己一份嘉奖：去喝杯酒，或给(gei)自己(ji)放个假休(xiu)息一下。美国女演员(yuan)『露』丝 戈登就时常给(gei)自(zi)己打(da)气(qi)，她说："一个(ge)演员(yuan)需要别人(ren)的(de)恭维。当(dang)我很久没(mei)有得到别人(ren)的(de)颂扬(yang)时(shi)，我会自我恭贺，因为我清楚(chu)这些恭贺(he)毕竟(jing)是真挚的。"