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生气只会令人难(nan)以消受(shou)，身(shen)心不(bu)安(an)不(bu)乐，宛如蒙上(shang)一层阴影，失去了平日的光(guang)彩。尤(you)其遭受侮辱时，简直无法抒(shu)解愤怒(nu)的情(qing)绪。若不(bu)讨回公道(dao)，积愤于胸，缠绕数日、数月(yue)、数(shu)年(nian)，甚至终生不能释怀(huai)。但若逞一时之快(kuai)，讨(tao)回(hui)公道(dao)，虽抒解了(le)愤恨之情绪。随后便有恐怖的阴影笼罩(zhao)身(shen)心，挥之(zhi)不去。结怨扯不平(ping)，便(bian)是打(da)在心底的死结，一样令(ling)人终(zhong)生(sheng)不安(an)不乐。