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真理是：我们一(yi)次(ci)只能做(zuo)一件事(shi)情。了(le)解了这一点，完(wan)全相信(xin)了这个显(xian)而易(yi)见(jian)的真理，我(wo)们的心(xin)里就不会(hui)想要同时"做"几件事。相(xiang)反地，我(wo)们会(hui)把(ba)知觉与反应(ying)全部集(ji)中于正(zheng)在进行(hang)的事情上。以这种(zhong)态度来办事，我们会(hui)感到轻(qing)松(song)，不再(zai)有匆忙、焦虑的情绪，而且能集中全部注意力(li)去全(quan)心思考。