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--自我打(da)气。你要经(jing)常自己(ji)鼓励自己。在做一件(jian)工作(zuo)前，先(xian)要鼓足自(zi)己的勇(yong)气，要找出自己(ji)能做好这项工作的有利条件、长处(chu)、优点，并(bing)且勉励(li)自己：我一定能(neng)做好这项工作(zuo)，我(wo)可(ke)能(neng)会遇到(dao)困难(nan)，但我相信能(neng)克服……你也不要忘了在做成(cheng)这项(xiang)工作后，自我庆祝一下(xia)，自己给自(zi)己一(yi)份(fen)嘉(jia)奖：去喝(he)杯(bei)酒，或给自己放个假(jia)休息一下。美国女演员『露』丝(si) 戈(ge)登就时常给自己打气(qi)，她(ta)说："一个演员需要别人(ren)的(de)恭维。当我很久没有得到别人(ren)的颂扬(yang)时，我会(hui)自我恭(gong)贺(he)，因为(wei)我清楚这些恭贺(he)毕竟(jing)是(shi)真挚的。"