许多抑郁症(zheng)患者是真正的战士,很少有(you)抑郁(yu)的人(ren)能意识到(dao)自己的极限。有(you)时(shi),这与(yu)完(wan)美主义密切相(xiang)关(guan)。专(zhuan)家喜欢用"燃(ran)尽(jin)"一词描述那(na)些处于(yu)被(bei)挖空状态的个(ge)体。对一(yi)些人而言,"燃尽"是(shi)抑郁的导火索。无论是呆在家(jia)里,还是忙于应付各种工作任(ren)务,你(ni)一定要记住:你(ni)与其他人一样,所(suo)能(neng)做的(de)工作(zuo)是(shi)有(you)限的。
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