剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。
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