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真理(li)是：我(wo)们一(yi)次只能做(zuo)一件事情。了解了这一点(dian)，完(wan)全相(xiang)信(xin)了这个显而易(yi)见的真(zhen)理，我(wo)们(men)的心里就不会(hui)想要同时"做"几件(jian)事。相反(fan)地(di)，我们(men)会把知觉与反应全部集中(zhong)于正在进(jin)行的事情上。以这种(zhong)态度(du)来办事(shi)，我们会感到轻松，不(bu)再有(you)匆忙、焦虑(lv)的(de)情绪，而且能集中全部注意(yi)力去全心(xin)思考(kao)。