每个(ge)人本来都具有充沛(pei)的精神活力,但因为某些心理(li)压力,如紧(jin)张、失败、挫(cuo)折等等,渐渐(jian)形成(cheng)情绪问题(ti)。有(you)时反应(ying)暴躁,有时(shi)反应(ying)冷淡(dan),导致心灰意(yi)懒(lan),半(ban)途而废。为了(le)培(pei)养(yang)积极的生(sheng)活(huo)态度(du),一定(ding)要学习忘怀之道(dao)。忘怀(huai)之道,可以使我(wo)们(men)真(zhen)正放下心(xin)中的烦(fan)恼和不平衡(heng)的情绪,让我们在失意之余(yu),有机(ji)会喘(chuan)一口气(qi),恢复体力。脑子(zi)的作用,不(bu)只是帮(bang)助我们(men)记忆,更是帮(bang)助我们忘怀。应时(shi)时刻刻(ke)排解多(duo)愁(chou)善(shan)感的情绪,把恼人的往(wang)事放在一边,不(bu)要让自己被种(zhong)种纷扰(rao)所困(kun),而要让愉快(kuai)的(de)心情时时陪伴自己。只有这样,我们(men)才有积极的(de)精(jing)神和体(ti)力去生活、去(qu)工作。
Copyright © 2008-2018