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吃苦(ku)耐劳(lao)是我们这个(ge)民(min)族的(de)标帜。古(gu)圣先贤总是教训我(wo)们要(yao)能过得俭朴的(de)生(sheng)活(huo)，所谓(wei)一草(cao)食、一瓢饮(yin)，就是(shi)形容生活状态之极(ji)端的刻苦，所谓嚼(jiao)得菜(cai)根，就是表示(shi)一(yi)个有志(zhi)的(de)人之能耐(nai)得清(qing)寒。恶之恶食，不足为耻，丰衣足食，不足为荣，这在个人(ren)之修养(yang)上(shang)是应有的认识。罗马(ma)帝国盛(sheng)时的一位(wei)皇帝，他(ta)从小(xiao)就摒(bing)绝一切享受，从(cong)来不参观那当时(shi)风靡(mi)全国(guo)的(de)赛车比(bi)武之类的娱乐，终成为一位严肃的(de)苦(ku)修派(pai)的哲(zhe)学家，而且也建(jian)立(li)了不朽(xiu)的(de)事功，这是(shi)很值得令人钦佩的。我(wo)们中国并不富(fu)裕，所以我们更(geng)应该体念艰难，弃绝一切奢(she)侈。尤其是从(cong)外国来(lai)的奢(she)移(yi)。宜从小就(jiu)养成(cheng)俭朴的习惯(guan)，更(geng)要(yao)知(zhi)道物力维艰，竹头木屑，皆宜(yi)爱惜。