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相信不少人有过被(bei)人冤(yuan)枉的经验吧，那种滋味不是(shi)很(hen)好受(shou)的(de)。你的辩解在人(ren)家看(kan)来是(shi)狡辩(bian)，而且会(hui)让人对你的人格产生怀疑。被诬陷、被冤枉，摊上一(yi)些说不清道不(bu)明的(de)事(shi)。在这种情况(kuang)下(xia)，保护自己显得尤(you)为重要。因(yin)为(wei)这时候(hou)人所遇(yu)到的威胁(xie)不是来于自(zi)然(ran)，也不是来(lai)自于意(yi)外事(shi)故，而(er)是来于人(ren)类社会这个(ge)复杂体(ti)本(ben)身(shen)。这种(zhong)时(shi)刻(ke)的自(zi)我保(bao)护主要是心理上的(de)，而不仅仅依靠技巧。比如，有人(ren)的(de)心理素质不过(guo)关(guan)，在被人误解(jie)的时(shi)候(hou)不能及时地开导(dao)自(zi)己(ji), 最终(zhong)被生活吓垮(kua)了，就选择自杀来结束自己年轻(qing)的生(sheng)命(ming)。