《天天综合天天做天天综》

【天天综合天天做天天综】

(1)运(yun)用电视。应该使(shi)电视(shi)这(zhe)项(xiang)发明(ming)真正(zheng)成为放(fang)松(song)、娱乐(le)的(de)好(hao)办法。预先看一下一(yi)周(zhou)电视节目预告，并找出几个(ge)你(ni)愿意独自观赏、与家人或与朋友共享的(de)节目。在节目开始之(zhi)前(qian)马上打(da)开(kai)电视，节目播完后马上关掉电(dian)视。不要看那些有(you)关(guan)暴力和(he)给人造成(cheng)紧(jin)张(zhang)的节目(mu)（你(ni)自己知道哪些内容(rong)使你放松(song)，哪(na)些内容令你(ni)紧张）。如果(guo)地方和全(quan)国新闻变得(de)让人沮(ju)丧或过于激(ji)动(dong)，不妨(fang)将电视(shi)关掉，你(ni)可以买新闻周刊来作(zuo)为了(le)解国家(jia)大事的(de)办法。要有选(xuan)择地去看，去读，去(qu)听。