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滚滚红尘，众生为利(li)来(lai)，为名去。真(zhen)正能做(zuo)到心静(jing)无波的(de)又有(you)几个？为了一(yi)些(xie)身外物浪费了自(zi)己宝贵的青(qing)春(chun)和感情，到头来(lai)，回(hui)首已是(shi)惘然。只有心明如镜(jing)，才不再有问题，不(bu)再有疑(yi)难；内心(xin)不困不惑，才能从纷乱中(zhong)理(li)出头绪，从对立中看到和谐，从失败中(zhong)想到成功，从黑暗中看到(dao)光明(ming)。气度宽(kuan)广，胸怀坦荡，凡事(shi)提得起，放得下，临危不(bu)惧，处险不惊。理智、情感和欲望(wang)之间的(de)关系才(cai)能调理得恰到好处(chu)。如(ru)此，才会有心的统一和(he)谐，宁(ning)静(jing)安(an)适。换(huan)句话(hua)说，一切(qie)矛(mao)盾(dun)、烦恼(nao)、忧愁、压抑、暗淡(dan)，会(hui)瓦解冰释，不再侵(qin)扰我们。内(nei)心混(hun)蒙(meng)，自(zi)然站(zhan)不高(gao)看不远，气小量窄。