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(8)当你不生气时，同那此经常受(shou)你气的人(ren)谈(tan)谈心(xin)，互相(xiang)指(zhi)出对方最容易使人动怒(nu)的那些言行，然(ran)后商量(liang)一种办法，平心静(jing)气(qi)地(di)交流看法。比如可以(yi)写信、由中间(jian)人传话(hua)或(huo)一起去散步等，这样你们便(bian)不会(hui)以愤(fen)怒相待。其实，只(zhi)要在一(yi)起(qi)多(duo)散(san)几次步，你便会懂得发(fa)怒的荒谬(miu)了。