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平常(chang)的人(ren)也有(you)懊丧(sang)情绪(xu)。表(biao)现(xian)事(shi)情发(fa)生后的自(zi)我检查，总结不足，找出不足的原因，从而在(zai)以(yi)后(hou)的行动中(zhong)作(zuo)积极(ji)的调整。就这一(yi)点来说(shuo)，人人都会有懊(ao)丧，它是(shi)人(ren)类进(jin)步的校正器。但极端的懊丧却是心理不(bu)健康(kang)的(de)表现，必须进(jin)行适当调适。