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(8)当你(ni)不生气时，同那此经常受你气的(de)人谈(tan)谈(tan)心，互相指出对(dui)方最(zui)容易使人动怒的那(na)些言行，然后(hou)商量一(yi)种(zhong)办法(fa)，平心静气地交流看法。比(bi)如可(ke)以写信、由(you)中间(jian)人传话(hua)或一(yi)起去散步等，这样你们(men)便不(bu)会以愤怒相待(dai)。其(qi)实(shi)，只要(yao)在(zai)一起多(duo)散(san)几(ji)次步，你(ni)便会懂得发怒(nu)的荒谬了。