真(zhen)正说来,一个人并不(bu)能(neng)那么(me)容易忘掉伤心的往(wang)事。不(bu)过(guo),当它浮现出来时(shi),我(wo)们(men)必须懂(dong)得如何使(shi)自己不陷于悲不自胜的(de)情绪,必(bi)须提防自己(ji)再度陷(xian)入愤恨、恐(kong)惧和(he)无(wu)助的哀愁里。这时,最好的方法就是扭(niu)头去专心工(gong)作,计划未来,或(huo)者去运(yun)动、旅(lv)行。
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