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--自(zi)我打气。你(ni)要经常自己鼓励自己。在做一件工作前(qian)，先要鼓足(zu)自己的(de)勇气，要找出自己能做好这项工作(zuo)的有(you)利条(tiao)件、长处、优(you)点，并且勉励自(zi)己：我(wo)一(yi)定(ding)能做好这(zhe)项工(gong)作，我可能(neng)会遇(yu)到(dao)困难，但我(wo)相信能(neng)克服……你也不要忘了在做成这项工作后(hou)，自我庆(qing)祝一下(xia)，自己给自己一份嘉奖(jiang)：去(qu)喝(he)杯酒(jiu)，或给自(zi)己放个假(jia)休(xiu)息一下。美国女(nv)演(yan)员(yuan)『露(lu)』丝 戈登就(jiu)时常给自己打气，她说："一个演员需要别人的(de)恭(gong)维。当我很久(jiu)没(mei)有(you)得到(dao)别人的颂扬时，我(wo)会自(zi)我(wo)恭(gong)贺，因为(wei)我清楚这些恭贺毕(bi)竟是真挚的。"