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从行为(wei)学的角度来说(shuo)，积极(ji)的(de)自我意识能使一个人(ren)的行(hang)为更加有效。首先(xian)，自身(shen)素质是行为发生(sheng)的(de)基(ji)础。积极的自我意识包(bao)含着对(dui)自(zi)身素质的清醒认识，对自(zi)身素质(zhi)的有(you)意识运用能促进自(zi)我的发展。拿(na)破(po)仑就是(shi)清醒(xing)地认识到自己身上的(de)"最出(chu)『色』的军事家的素质(zhi)"，从(cong)而成为一名(ming)优秀的军事家。如(ru)果(guo)一(yi)个人缺乏自知之明，那(na)么他的行为是(shi)低(di)效的(de)，设想(xiang)：如(ru)果偏(pian)偏让数学家用(yong)严密的、无懈可击的逻辑思维来(lai)写诗、而(er)让诗(shi)人(ren)用奔放(fang)热情的形(xing)象(xiang)思维来演算(suan)，那岂不让人啼笑(xiao)皆(jie)非(fei)？其次，积(ji)极的(de)动(dong)机对(dui)行为有推动作(zuo)用。积(ji)极(ji)的自我意(yi)识也包(bao)含(han)着"我(wo)将(jiang)要成为怎样的人"的自我实现的目标，这是一(yi)种无形(xing)的动力(li)。如(ru)海伦(lun) 凯勒(le)所(suo)说(shuo)的："当你感到有一种力量推动你翱(ao)翔的时候(hou)，你是不应(ying)该爬行的。"拿破仑意(yi)识到(dao)自己(ji)要成为(wei)一个权力的掌(zhang)握者时，他通过不懈的奋(fen)斗达到了这个目标。现代(dai)人一大通病就是缺乏(fa)自我实现的目(mu)标，为生存而生活，终日碌碌无(wu)为(wei)。