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对叶锋来(lai)说(shuo)，被老(lao)爸强(qiang)迫练习其他位置的(de)技术不是没(mei)有好处，哪怕自己用不上，也(ye)能在轮(lun)换时有针(zhen)对性(xing)地(di)对(dui)对位(wei)球员进(jin)行防守。就(jiu)像郭钰说的那样，叶锋和自己老爸一(yi)样(yang)都(dou)是不折不扣的训练狂人，甚至有时候(hou)他(ta)发疯(feng)的劲头让叶(ye)宁都自(zi)叹不如。在假期里(li)，叶锋都非常自觉(jiao)地(di)进行着比校队(dui)更(geng)严格的训(xun)练，他会在早上6点(dian)起床，出门运球(qiu)跑10公(gong)里，然后中投(tou)200次，三分(fen)100次。吃(chi)完早餐后开(kai)始(shi)练习(xi)交叉(cha)步(bu)、背身(shen)单打(da)、篮下脚步(bu)等(deng)各(ge)种技术(shu)，下午则是在训练(lian)房(fang)里锻炼(lian)自己的力量、速度和耐力，晚(wan)上(shang)是(shi)他(ta)唯一(yi)的休息时(shi)间，但他休息(xi)的方式是看录(lu)像或(huo)者(zhe)看直播，还会拉着老爸一起讨论球员的技术(shu)或者(zhe)球队的战术。