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(8)当你不(bu)生气时(shi)，同那此经常受你气的人谈谈心，互(hu)相指出对方最容易使人动怒的(de)那(na)些言行(hang)，然后(hou)商量(liang)一种办法(fa)，平(ping)心静气地(di)交流(liu)看法。比如可以写信(xin)、由中间人传话(hua)或(huo)一起去散步等，这样你(ni)们(men)便不(bu)会以愤怒相待。其(qi)实(shi)，只要(yao)在一(yi)起(qi)多散几(ji)次(ci)步，你便(bian)会懂得发(fa)怒的荒谬了(le)。