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相信不(bu)少人(ren)有(you)过被人(ren)冤(yuan)枉的经验(yan)吧，那种滋味不是很好受(shou)的。你(ni)的辩解在人家看来(lai)是狡辩(bian)，而且(qie)会(hui)让人对(dui)你的人(ren)格产生怀(huai)疑。被诬陷、被(bei)冤枉，摊上一(yi)些说不(bu)清(qing)道(dao)不(bu)明(ming)的(de)事。在这种情(qing)况下，保护自己显得尤为重要。因为(wei)这时候人所(suo)遇到的威胁(xie)不是(shi)来(lai)于(yu)自然，也(ye)不是来自(zi)于意外事故，而是来于人类(lei)社会这个复杂(za)体(ti)本身(shen)。这(zhe)种时刻的(de)自我保(bao)护主要是(shi)心(xin)理上的，而不仅(jin)仅依靠(kao)技巧。比如，有(you)人(ren)的心(xin)理素质不过关，在被人(ren)误解的(de)时(shi)候不(bu)能及时(shi)地开导自己, 最终被生活吓垮了，就选择(ze)自杀来结束自己年轻(qing)的生命。