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设定目标是集中(zhong)焦点的(de)中心主旨。如果(guo)你没有目标，或假如(ru)你的目标(biao)不够宏大或(huo)重要，集中焦点的效(xiao)益就不大。举例来说(shuo)，曾听说(shuo)过(guo)有(you)人能够(gou)目视过(guo)电(dian)话(hua)簿(bu)就(jiu)记得电话号码。这真是(shi)在浪费他的精(jing)力。电话簿(bu)随(sui)处可得，又常(chang)常更换(huan)，需要时随时可以查得(de)到。所以如(ru)果你的目标是要(yao)背下电(dian)话簿里(li)的电话，这个(ge)目(mu)标实在不够重(chong)要。