剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发。
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