思想是不(bu)会停(ting)止(zhi)活动(dong)的--即使(shi)在睡觉(jiao)时(shi)它依然处(chu)于活(huo)动状态,不(bu)断对进入(ru)思(si)想的影响因素反应。控制注(zhu)意力的目的(de),在于使为达(da)成明(ming)确目标有所裨益的思考一直保(bao)持运(yun)转。而你一旦不控(kong)制(zhi)注(zhu)意力时,你的思想会充斥(chi)着消(xiao)极(ji)影响因(yin)素。
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