许多(duo)抑郁症(zheng)患者(zhe)是真正的战士,很少有抑(yi)郁(yu)的人能(neng)意识到自己(ji)的极限。有时,这与完(wan)美主义密切(qie)相关。专家喜(xi)欢用(yong)"燃尽"一词描述(shu)那些处于(yu)被挖空(kong)状态的个体。对一(yi)些(xie)人(ren)而言,"燃(ran)尽(jin)"是(shi)抑郁(yu)的(de)导火索。无论是呆在家里(li),还是忙于应(ying)付各种工作任务,你一(yi)定要记(ji)住:你(ni)与(yu)其(qi)他人一(yi)样,所能做的工作是(shi)有限(xian)的。
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