《国产网站一区二区》

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练习一(yi)个人自处。如果你已经习(xi)惯和别人一(yi)起的话，刚开(kai)始(shi)打(da)破这个习惯可能(neng)会使(shi)你(ni)觉得(de)不舒服。如(ru)果你(ni)觉(jiao)得(de)不愉快的话，就(jiu)探测自己的(de)感(gan)觉(jiao)。你为什么一(yi)直盼(pan)望电话铃响(xiang)呢？你是(shi)否担心自己和某人(ren)的关系(xi)？你是(shi)不是厌(yan)烦自己(ji)？如果这样的话，你可以(yi)找点事做做，以克服独处的(de)恐(kong)惧。但(dan)不要觉得(de)自处(chu)的(de)时(shi)候，一定得做点有"建设『性』"的事(shi)情，才能掩饰单独(du)一(yi)人的怪异行为。如(ru)果你(ni)愿意给自己一点(dian)机会(hui)，譬如一(yi)个(ge)月里(li)找一两(liang)个午(wu)独(du)处，你将更能享受独处(chu)的乐趣。在独处时你(ni)应(ying)当(dang)有所思考，不要总(zong)人浮于事。