通常,人们在数小时(shi)连续工作之后,只需稍(shao)事休息,就(jiu)能充分(fen)消除疲(pi)劳。时(shi)常(chang)因工作(zuo)异(yi)常(chang)忙碌搞(gao)得(de)精疲力尽的(de)人更应(ying)该经(jing)常使(shi)用这种方法(fa)消除疲劳。成(cheng)功的人会为自(zi)己制造(zao)休息时间,尽管工作(zuo)再繁重,他们都能(neng)在忙里偷闲(xian)。若(ruo)不如此(ci),他们就(jiu)没办法承受一天长达12小时,甚(shen)至(zhi)14小时不(bu)间断(duan)的工作。
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