人际(ji)关系在人们的(de)社(she)会生活中具(ju)有十分(fen)重要的作用。良(liang)好的(de)人(ren)际关(guan)系是(shi)人身(shen)心健康的需要,是人生事业(ye)成(cheng)功的需要(yao),是人(ren)生(sheng)幸福的需要。生活中善于理解(jie)别人(ren),并乐于相(xiang)助的人,自己可(ke)获得(de)蕴籍和(he)欣慰;而(er)对于被(bei)援助的人来说(shuo),则更会产(chan)生情绪上的良(liang)好感染与反(fan)馈(kui)作(zuo)用,能使人得(de)以安慰、鼓舞。这种精神上的快(kuai)慰和(he)舒(shu)畅,对(dui)于(yu)机体健(jian)康有(you)重要(yao)意义。研(yan)究发(fa)现(xian),注意培养(yang)良好的人(ren)际关(guan)系(xi)者,绝大多数身(shen)体健康(kang),长寿者(zhe)居多(duo)。影(ying)响(xiang)人(ren)际关(guan)系的心理因素有吝啬、多(duo)疑、嫉(ji)妒、高傲等,极易形成他人心理上(shang)的(de)劣性定势,对自(zi)己精神(shen)上也是一种无形压(ya)力。这种人往往伴有一定(ding)躯体症候,如烦躁易怒、食欲不振、头(tou)痛失(shi)眠;有的(de)郁闷心悸、胃脘不舒。容易(yi)罹患过敏性(xing)肠炎、胃肠神(shen)经官(guan)能(neng)症、消化性溃疡以及心血管疾病等。研究还表(biao)明,那(na)些性情(qing)孤独、不愿与邻里及(ji)亲友(you)往来(lai)的人,其死亡率(lv)要比(bi)喜欢交际(ji)的人高(gao)出2.5倍(bei)。
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