在纸上(shang)、黑板(ban)上或(huo)用电脑(nao)记录你(ni)所(suo)感受到(dao)的(de)欲望(wang),必须(xu)从自己所认(ren)定的需要往上找,找到这(zhe)个需要(yao)的源头(tou)。重要的是,要判断识别出你(ni)的(de)需要(yao)究竟(jing)是自(zi)发的(de)还是受他人影响而(er)产生的。当(dang)你(ni)明(ming)白了哪些欲望(wang)是自己内(nei)心的,哪些是受别人影响、社会制约而产生的,你的生活有(you)了驶向满意(yi)的(de)目的之(zhi)后,你才有较好(hao)的准备去发(fa)展自己(ji)的真正兴(xing)趣(qu)。
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