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从行为学的角度来说，积极(ji)的自我(wo)意识(shi)能使(shi)一个人的(de)行为更加有效。首(shou)先，自(zi)身素(su)质(zhi)是(shi)行(hang)为发生的基础(chu)。积极的自我意识(shi)包含着对自身(shen)素质的清(qing)醒认识，对自(zi)身素质的(de)有(you)意识运(yun)用(yong)能(neng)促进自我的发展。拿破(po)仑就(jiu)是(shi)清醒地认识(shi)到(dao)自(zi)己身(shen)上(shang)的"最(zui)出『色』的军事家的素质"，从(cong)而成为一名优秀(xiu)的军事家。如果一个人缺乏自知(zhi)之明(ming)，那么他的(de)行为是低(di)效的，设想(xiang)：如果偏偏(pian)让(rang)数学家用(yong)严(yan)密的(de)、无懈可击的逻辑思维来写诗(shi)、而(er)让诗人用(yong)奔(ben)放热情(qing)的(de)形象思维(wei)来演(yan)算，那(na)岂不让(rang)人(ren)啼笑皆非？其次，积极的动机对(dui)行为有推动作用。积极的自我(wo)意(yi)识也包含着"我将(jiang)要成为怎样的人"的自我实现的(de)目标，这是一(yi)种无(wu)形的(de)动力。如海(hai)伦 凯勒所说的："当你(ni)感到有一种(zhong)力(li)量推动你翱翔的时候，你是不应该爬(pa)行的(de)。"拿(na)破仑(lun)意识到(dao)自(zi)己要(yao)成为一(yi)个(ge)权(quan)力的(de)掌握者(zhe)时，他通过不(bu)懈的(de)奋斗达到了这(zhe)个(ge)目(mu)标。现代人一大通病就是(shi)缺乏自(zi)我实现(xian)的目标，为生存而生活(huo)，终日碌碌(lu)无为(wei)。